【ホーム】
【スープレシピ】
- 大根
- 白菜
【ダイエット】
【お茶】
【プロフィール】

【ホーム】
【スープレシピ】
- 大根
- 白菜
【ダイエット】
【お茶】
【プロフィール】

アイテム

NOT FOUND

投稿が見つかりませんでした。

プロフィール

僕は運動なしでスープを飲むようになって、20㎏痩せることができました。その為にしてきたことを共有していきます。そして現在はリバウンドしないように頑張っています。ようやく8年。あとどうでもいいことですが、絢香が好きです。

最近美味しいと思ったレシピ

アーカイブ

2022年2月
2021年11月
2021年9月
2021年1月

最新記事

9年リバウンドしない痩せる『スープカレー』ダイエットに良いスパイスだけで作たけどマジ美味いレシピ2022-02-10
ごきげんよう、ゆきひろです。みなさんもカレーは好きですよね！？僕も昔から凄い好きで、頻繁に食べるんですよね。ですが、カレー（またはス […]
【9年リバウンドしない為の】『ピーナッツバター』と『鶏胸肉のジャーキー』を使った具沢山スープ【もう太らないための油を使わない暮らし】2021-11-18
どうも、ゆきひろです。今日はちょっと変わったスープかもしれません。ですが、すご～～～～～い美味しいです。油を使わないで作っているので […]
油を使わない低脂質【鮭の豆乳ミルクスープ】の作り方2021-11-18
このレシピは、睡眠の質を上げたいなって思っていた時に考えたレシピです。料理で変わるの？って思う人もいるかもしれません。全部がそうってわけ […]
低糖質【豚肉とりんごのシチュー風のトマトスープ】の作り方｜もう1㎜も太りたくない僕も満足したい2021-11-18
以前トマトとりんごを使ったスープのスペアリブを作ったのですが、それが美味しすぎて、今回はそれをスープにしました。ただ昔作ったものは、りん […]
低脂質/低糖質【キャベツのキムチ風スープ】の作り方｜簡単に作れる｜運動したくない人がダイエットのために食べていた2021-09-21
どうも、ゆきひろです。 9月は品種によってはまだキャベツが旬らしいし、りんごも並び始める。白菜も並び始めるが、きゃべつでもどっちでもOK […]

プロフィール

ごきげんよう。
運営者のゆきひろ、栃木出身の28歳です。
趣味：料理とカラオケ。
嫌いなこと：時間を無駄にすること。
好きな食べ物：カレー、炊き込みご飯。
興味ある話題：ヴィーガン、ダイエット
注目している商品：NAKAMURA.TEA・リブインコンフォート・井上誠耕園

僕はこの世の誰かのためになることをしたい。
ただそれだけです。

Tweets by yukidaruma_diet

プライバシーポリシー
サイトマップ
問い合わせフォーム
プロフィール

© 2020 ゆきだるまkitchen.

メニュー
検索

タイトルとURLをコピーしました